信念・考察 物で心は満たされることはない。物欲を抑えるたった1つの方法 2020年11月15日 こんにちは、久川和人です。 ネットサーフィンをしたり、街を歩いていたりすると、魅力的な物が目に入ってきます。それらを眺めていると、ついつい欲しくなったりしませんか。 それは自然なことであり、その欲求を取り払うことも難しいです。しかし、一つだけ気に留めておくことがあります。それは、「物で心は満たされることはない」というこ...
信念・考察 リラックスできる!イライラやクヨクヨが消える「禅の呼吸法」 2020年8月7日 こんにちは、久川和人です。 僕たちは、たとえば仕事に対して、気力が充実して高いモチベーションで臨めるときもあれば、いまひとつ気持ちが乗らずモチベーションが低いまま臨まないといけないこともありませんか。 成果が上がらずに落ち込んでしまうことも、ちょっとしたミスで上司に叱責されて辛さを噛みしめなければならないことも、腹に据...
信念・考察 失敗してもいい!その気持ちが人生や仕事を楽にする。 2020年4月25日 こんにちは、久川和人です。 「失敗したくない!!」 あなたもそう思いませんか? でも、失敗を恐れると、何に対しても消極的になります。新しいことにチャレンジすることができず、チャレンジしたとしても安全第一を考えながら進めようとして、結局何もできないなんてことになりかねません。 今回は、失敗してもいい!その気持ちが人生や仕...
信念・考察 仕事もブログも、人の才能をうらやむ前に、コツコツ続けてみよう。 2020年4月17日 こんにちは、久川和人です。 「自分はブログで1記事書くのもやっとなのに、何で他の人はあんなに簡単に記事を書いているのだろう。」 「自分はひとつの企画を出すのにも四苦八苦しているのに、何であの人は楽々と斬新な企画を出してくるのだろう。」 このことは僕の経験談なのですが、本業では会社に勤めながら、副業でブログを書いていると...
信念・考察 納得感を重視しよう。勝ち負けにこだわらない生き方 2020年4月5日 こんにちは、久川和人です。 「同期のあいつには負けたくない!」 「今月は、部内で3位以内の営業成績を上げる!」 など、仕事には何らかの成果を求められます。とくに現代社会においては、「成果主義」が重要視されているので、仕事ではなおさら成果には敏感にならないといけないのではないでしょうか? 今回は、納得感を重視しよう。勝ち...
信念・考察 感情をコントロールするには、感情に逆らわないでいること 2020年3月29日 こんにちは、久川和人です。 落ち込んだり、イライラしたり、怒りや焦り、不安などのネガティブな感情になることってありますよね。 そのようなネガティブな感情を上手にコントロールしたいと思いませんか? 今回は、感情をコントロールするには、感情に逆らわないでいることについてお話していきます。 無心でいること 僕はうつ病になり休...
信念・考察 たくさんの情報は迷いの元凶!余計なことを調べない生き方 2020年3月19日 こんにちは、久川和人です。 今は、急速なインターネットの普及により、ちょっとしたことでもスマートフォンやパソコンで簡単に調べられる時代になりました。 「情報が幅広く、簡単に手に入る。」 とっても便利なことではありますが、その反面、たくさんの情報がありすぎて迷いの元凶になっていませんか? 今回は、たくさんの情報は迷いの元...
信念・考察 自分の「ものさし」で生きると、他人の価値観に振り回されなくなる 2020年2月24日 こんにちは、久川和人です。 生きていくうえで少なからず意識してしまうのが「世間の常識」というものではないでしょうか? たしかに「世間の常識」がないと、みんなが好き勝手をやって常識から逸脱すれば、社会が大混乱することになるでしょう。 でも、「世間の常識」を守る。これは大原則ですが、その常識にこだわるあまり、自分らしさが無...
信念・考察 落ち込んでもいい。でもそんな時こそ前向きに受け止める方法とは 2020年2月7日 こんにちは、久川和人です。 日々過ごしていると、いいこともあれば悪いこともありますよね。 「悪いことや思うようにいかないことがあると、落ち込んでしまう。」 それって、素直な感情なのです。だから、落ち込んでもいい。でもそんなときこそ前向きに受け止めると、立ち直りも早くなります。 今回は、落ち込んでもいい。でもそんな時こそ...
信念・考察 あせったり、あわてたりしたときは、「立ち止まる」を意識しよう 2020年1月17日 こんにちは、久川和人です。 失敗したり、つまずいたりすると、あせったり、あわてたりすることはあるかと思います。でも、そのような状態で続けていると、むしろ状況が悪くなったりしませんか。状況が悪くなりそうであれば、立ち止まるということも大事なのです。 今回は僕が行っている、あせったり、あわてたりしたときは、「立ち止まる」を...